"Aquilo que não se pode medir, não se pode melhorar"- William Thomson, inventor da escala Kelvin,

Stress é um tópico recorrente, que em algum momento experimentamos em maior ou menor grau em nossas vidas. Mas agora como o COVID 19 é di...

Homenagem às mulheres

Many of us struggle to take a decision, we can be hours analysing, thinking; sometimes we lose hours of sleep and we don’t come easily to...

Dicas de como fazer escolhas mais conscientes.

Ter consciência é fundamental nos processos de mudanças e melhoria de performance. Cada um de nós vê aquilo que quer ver, mesmo sem saber...

There are some people that enjoy changes and get excited with new possibilities. However, for many people, changes can be stressful or ev...

Awareness is key for changes and improving performance. Each one of us see what we want to see, even without being conscious about that. ...